Ki Sports GmbH & Co. KG

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Öffnungszeiten

Mo - Fr 

Sa - So  

8:00 - 22:00

9:00 - 17:00

Sie trainieren

und Ihre Krankenkrankenkasse zahlt!

Wussten Sie, dass Sie durch sportliche Bestätigung Ihren Krankenkassenbeitrag senken könnten? Nein?!? Dann aufgepasst:

 

Ihre Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten für unsere zertifizierten Präventionskurse und gewährt Ihren Prämien für Bonusprogramme. Aber auch bei Inanspruchnahme anderer Dienstleistungen unseres ausgebildeten Fachpersonals (Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler) erhalten Sie Unterstützung seitens Ihrer Krankenkasse. 

Zur Kursbeschreibung

1

Ohne Vertragsbindung möglich

2

8 Einheiten je 60 Minuten inklusive

 anlagennutzung

3

Bezuschussung der Krankenkassen bis zu 100% zwei mal jährlich

4

Anleitung unter Qualizifizertem 

Fachpersonal

 

„Functional Fitness“ ist eine Trainingsmethode, bei der nicht der Aufbau der reinen Muskelkraft im Vordergrund steht, sondern eine Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Ziel dieses Trainings ist es, das Verletzungsrisiko zu verringern und die Leistungsfähigkeit zu steigern, indem durch freie Übungen auch kleine Muskelgruppen gekräftigt und stabilisiert werden,( anstatt einen einzelnen fixierten Muskel in einer vorgegebenen Bewegung zu trainieren.)
Wer z.B. einen härteren Wurf, einen besseren Schutz gg. Sprunggelenksverletzungen, eine höhere Kraftentfaltung bekommen oder seine Figur formen möchte, für den ist „Functional Training“ genau das Richtige!

„Ein gesunder Rücken kann auch entzücken!“
Rückenschmerzen sind, nach wie vor, die Volkskrankheit Nr.1 in unserer Gesellschaft. Die Ursachen dafür sind allgemein bekannt: Häufiges Sitzen und fehlende Bewegung.

Durch unseren „Präventionskurs gesunder Rücken“ kannst Du etwas für Deine körperliche Gesundheit sowie Dein allgemeines Wohlbefinden unternehmen. Der Kurs soll Dir dabei behilflich sein ein Bewusstsein für Dich im Umgang mit Deinem Körper, insb. Deines Rückens, zu entwickeln, um den Muskelschwund zu minimieren, Dich für handwerkliche Tätigkeiten vorzubereiten und aktive Prävention ggü. den modernen Zivilisationskrankheiten zu betreiben. Wir möchten, dass Du sorgenfrei wieder längere Autofahrten oder Meetings bewältigen und ohne Schmerzen am Alltag teilnehmen kannst.

Seniorensport ist eine Trainingsform, die verschiedene sportliche und spielerische Elemente beinhaltet, um auch im gestiegenen Alter noch aktiv, vital und selbstständig sein zu können. Das Training zielt darauf ab, Alltagssituationen besser zu bewältigen, Verletzungen vorzubeugen und dem körperlichen Verschleiß entgegenzuwirken. 
Eine zentrale Rolle spielt dabei die körperliche, psychische und soziale Gesundheit.

Schließlich sollen Sie auch in Zukunft beschwerdefrei mit Ihren Enkeln spielen und Ihr Leben auch im hohen Alter noch genießen können.